華僑の哲学によると

華僑は、人生で一番大切なものは健康であり、
二番目に大切なものは食事であり、
三番目に大切なものはお金だそうです。
生命エネルギーに敏感で功利主義的な華僑らしい教訓です。

健康法は、引き算が王道である森林の名医と呼ばれている人の言葉によれば、木の病気を治すには　栄養（薬）をたくさん与えるよりも　腐っている部分（病気の部分）を除いた方が回復が早い場合のほうが圧倒的に多いそうである。

これと同じく　人間の場合も　いろいろな健康法を行うよりも　自分の生活の悪習慣や病気の箇所を　取り除いた方が良い結果が出る場合が多い。

往々にして　人間は問題点を直視せず、プラスを行えばいいと考えるトゲが刺さった指に、軟膏を塗っても　痛みは一時的に解消されるだけであるトゲを抜けば　永久に痛みを感じることは無い。

気持ちの悪いときに　胃の薬を飲むより　絶食したほうが治ることが多いものであるし、風邪の時に、献血をすると　風邪が治る人が結構多いのも事実である

最近の健康ブームでは健康のためなら、死んでもいいと思うぐらいの人が増えている。